Private Gesundheitsberatung

Ganzheitliche Darmberatung für mehr Lebensqualität

Möchtest Du Dein Immunsystem stärken? Braucht Dein Darm Unterstützung, aber Du weißt nicht, wie Du das alleine schaffen sollst? Vielleicht wünscht Du Dir eine (darm)gesündere Ernährung, die zu Deinem Alltag passt?

In meiner ganzheitlichen Darmberatung finden wir eine Strategie, um Deine Ernährung an Deine Bedürfnisse und Ziele anzupassen. Ich berate Dich zu einer Ernährung und Lebensweise, die Dich stärkt und in Deinem Alltag umsetzbar ist.

Die Gesundheitsberatung mit mir ist persönlich, über Zoom oder auch am Telefon möglich. Gerne richte ich mich nach Deinen individuellen Bedürfnissen.

Womit kann ich Dir helfen?

  • Immunsystem & Darm-Mikrobiom stärken
  • Verdauung fördern und regulieren
  • Darmfreundliche Ernährung mit Ballaststoffen, Pro- und Präbiotika
  • Typgerechte Ernährung für ein starkes Verdauungsfeuer & Wohlbefinden
  • Pflanzliche Vielfalt auf dem Teller für mehr Diversität im Darm
  • Säure-Basen-Haushalt für starkes Immunsystem optimieren
  • Essen für die nützlichen Darm-Bakterien: vom Kleinkind- bis ins Erwachsenenalter
  • Über den Darm zum weiblichen Wohlfühl-Zyklus
  • Anti-entzündliche Ernährung für ein starkes Immunsystem
  • Anti-Stress-Ernährung für einen undurchlässigen Darm

Gerne können wir in einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch am Telefon herausfinden, ob ich die Richtige für Dich und Dein Anliegen bin. Schreib mir eine E-Mail oder ruf mich direkt an:

“Die Ernährungsberatung bei Annabell war die beste Entscheidung, die ich für meine Gesundheit treffen konnte. […] Annabell nimmt sich viel Zeit für jedes Gespräch und sucht immer individuelle Lösungen, mit denen ich mich besser gut gefühlt habe.

Johanna W.Klientin ganzheitliche Gesundheitsberatung

Angebot Gesundheitsberatung

  • Paket 1 Monat

    • 2 persönliche Termine (à 75 Min.)
    • Termine in meinem Büro, via Zoom oder am Telefon
    • inkl. Zusammenfassung nach jedem Beratungstermin & weiterführendes Material/ Rezepte
    • Online-Support zwischen den Terminen via WhatsApp oder E-Mail
    • 329 €
  • Paket 3 Monate

    • 4 persönliche Termine (à 75 Min.)
    • Termine in meinem Büro, bei dir Zuhause (Raum Düsseldorf), via Zoom oder am Telefon
    • inkl. Zusammenfassung nach jedem Beratungstermin & weiterführendes Material/ Rezepte
    • Online-Support zwischen den Terminen via WhatsApp oder E-Mail
    • 589 €
  • Paket Ernährungsplan

    • 2 persönliche Termine (à 75 Min.)
    • Termine in meinem Büro, via Zoom oder am Telefon
    • inkl. Zusammenfassung nach jedem Beratungstermin
    • individueller Ernährungsplan für 7 Tage (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks)
    • Online-Support zwischen den Terminen via WhatsApp oder E-Mail
    • 669 €
  • 4-Wochen Online-Darmberatung

    • 1 persönlicher Online-Termin (à 75 Min.)
    • inkl. Zusammenfassung Beratungsgespräch
    • danach 4-Wochen Beratung via WhatsApp & E-Mail
    • inkl. Ernährungs-Guide mit über 140 Seiten
    • für mehr Wohlbefinden im Bauch
    • guter Einstieg für ein gesünderes Essverhalten
    • 189 €
  • Ernährungs-Guide "PIMP YOUR GUT"

    • mein Ernährungs-Guide mit über 140 Seiten
    • fundiertes Wissen zum Thema Darmgesundheit
    • praktische Alltagstipps & Rezepte
    • Inhaltsverzeichnis
    • für 29 €
  • Paket 10 Stunden

    • 10 Beratungseinheiten (à 60 Min.)
    • Termine in meinem Büro, bei dir Zuhause (Raum Düsseldorf), via Zoom oder am Telefon
    • Stunden einzeln oder gebündelt anwendbar
    • Paket bis zu 12 Monate einlösbar
    • inkl. Zusammenfassung nach jedem Beratungstermin & weiterführendes Material/ Rezepte
    • Online-Support zwischen den Terminen via WhatsApp oder E-Mail
    • 1.099 €
  • Individuelle Lösungen

    • gerne können wir in einem ersten unverbindlichen Telefonat ein passendes Paket für Dich schnüren
    • nach einem Beratungspaket bei mir kostet ein Folgetermin (à 60 Min) mit Zusammenfassung & weiterführendem Material/ Rezepten 139 €

Wie kann die Gesundheitsberatung aussehen?

  • Kennenlernen

    Kostenloses Kennenlern-Gespräch am Telefon & Wahl des Beratungspakets

  • Vorbereitung erster Termin

    Ernährungstagebuch vor dem ersten Termin, Notieren individueller Fragen & optional: Ausfüllen Konstitutionstypen-Test

  • Erster Termin

    Besprechung individueller Bedürfnisse, Status Verdauung, Analyse Ernährungstagebuch + erste Empfehlungen für individuelle Maßnahmen

  • Umsetzung

    Umsetzung Empfehlungen im Alltag über 4 – 5 Wochen & Unterstützung meinerseits bei Fragen via WhatsApp oder E-Mail

  • Zweiter Termin

    Besprechung Fortschritt der Ernährungsanpassung, Klärung offener Fragen & Erarbeitung weiterer Empfehlungen

  • Umsetzung

    Umsetzung Empfehlungen im Alltag über 4 – 5 Wochen & Unterstützung meinerseits bei Fragen via WhatsApp oder E-Mail

  • Jeder weitere Termin

    Motivation für langfristiges Wohlbefinden, Klärung offener Fragen und Festigung des Wissens über die eigene Gesundheit

    Einkaufsberatung, gemeinsames Kochen & Kühlschrank-Check sind persönlich und auch online möglich

Annabell hat mich mit Ihrer umfassenden Expertise zu Ernährung und Gesundheit ganz individuell beraten und mir mit vielen Ideen und positiven Impulsen weitergeholfen. Mir geht es deutlich besser, den Weg dorthin hätte ich alleine nicht geschafft.”

MarcKlient ganzheitliche Darmberatung

Alle Preise verstehen sich ab Januar 2024 ohne Umsatzsteuer nach § 19 UStG. Bitte beachte meine allgemeinen Geschäftsbedingungen und melde Dich gerne bei Fragen. Für eine langfristige Ernährungsumstellung und eine anhaltende Steigerung der Lebensqualität ist eine Gesundheitsberatung über einen längeren Zeitraum empfehlenswert. Denn Wohlbefinden ist ein Prozess, der sich in mehreren Schritten entwickelt und immer wieder an die aktuellen Begebenheiten angepasst werden darf.

Es gibt keine magische Pille, die man einnehmen kann, um sich rundum wohl und gesund zu fühlen. Und ein Beratungsgespräch allein kann nicht das erreichen, was langfristige Anpassung der Ernährung im Alltag, Disziplin und Durchhaltevermögen bewirken. Durch meine Begleitung wird Dein persönlicher Prozess strukturiert und darf sich leichter anfühlen.

Wir gehen Deinen Weg zu mehr Lebensqualität gemeinsam und ganz in Deinem Tempo. Ich freue mich auf Dich! Annabell

Aktuell sind alle Beratungsplätze belegt, erst ab September 2024 kann ich dich wieder auf deinem individuellen Weg zu mehr Gesundheit begleiten. Sichere dir schon jetzt einen Platz und kontaktiere mich, Deine Annabell

Über mich

Ich bin Annabell Makowski und Gesundheit ist meine Leidenschaft! Ganzheitliche Darmgesundheit, typgerechte Ernährung und vollwertige Rezepte sind Schwerpunkte meiner Arbeit.

Interesse geweckt?

Ich helfe Dir auf deinem Weg zu einer besseren Gesundheit.